アロマ&シェービング りらたま Blog
2020/05/15 00:00
朝起きたら、何か顔が浮腫んでる…
夕方になると足が浮腫んでパンパン!
なんてこと、ありますね💦
むくみって血液やリンパの流れが滞ることで起こります。
(ここでは病気によるものではなく、生活習慣によるもののお話しをします)
なので、血液やリンパの流れを良くしてあげれば良いわけです。
が!
その原因は様々です。
そして、原因が違えば対策も違います!
なので、何が原因でむくんでしまうのか?を知ることが
解決への近道です。
例えば・・・
血液の流れが緩くて、循環できていないのか?
血管が収縮し過ぎて、循環できていないのか?
そもそも心臓の働きが弱ってるのか?
水分が足りてないのか?(水分は少なくても循環できないのでむくみにつながります)
代謝・排泄の機能が弱っているのか?
などなど、様々なことが原因として考えられます。
でも・・・
自分の事とは言え、意外に原因てわからないものです(^0^;)
例えば、水分が少ないことが原因で浮腫んでるのに、
一般的には浮腫み=水分、みたいになってるので
勘違いして更に水分を控えたりしたら…
大変なことになってしまいます!
なので、自分は何故むくむのか?その原因を知ることが大事です!
「嗅覚反応分析」では、原因と対策をお伝えできます。
ぜひお気軽にご相談ください(*^_^*)
サロンでは、タイプ別むくみ対策アロマトリートメントなども行っております。